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參考KT的蜜酥優格雞柳條http://kthu1031.pixnet.net/blog/post/14534643-%E4%BD%8E%E8%84%82%E7%98%A6%E8%BA%AB%E6%87%B6%E4%BA%BA%E6%96%99%E7%90%86---%E8%9C%9C%E9%85%A5%E5%84%AA%E6%A0%BC%E9%9B%9E%E6%9F%B3%E6%A2%9D(%E6%9B%B4%E6%96%B0%E7%89%88)

 

雞胸肉一大塊

原味優格3大匙

鹽 1/2小匙

胡椒1/8小匙

早餐玉米片用僅剩的special Ｋ原味 最後一點點～

烤箱預熱220度

雞胸肉拍鬆切雞柳條

雞柳條放優格,鹽,黑胡椒醃20分

玉米片壓碎,雞肉放入裹一層,放在烘焙紙烤盤上

220度烤12-15分鐘全熟

玉米片不夠沒裹勻,但還蠻好吃的～

雖然我個人覺得不太成功～但少女還蠻賞臉～沒事還會想吃這道穀片烤雞

IMG_5627.JPG

 

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